Masz dość porównywania się i nie wiesz, jak w końcu polubić siebie? Zastanawiasz się, jak radzić sobie z emocjami i budować silne relacje? Nie musisz być idealna, by być szczęśliwa.
Ta książka to Twój niezwykły przewodnik, który pomoże Ci lepiej poznać siebie i odkryć własną siłę. Autorka, która sama była kiedyś nieidealną nastolatką, łączy cenną wiedzę psychologiczno-pedagogiczną z autentycznymi, osobistymi historiami ze swojego życia – pełnymi emocji i życiowych lekcji.
Dzięki skutecznym ćwiczeniom z autoterapii i inspirującym pytaniom ta książka pomoże Ci zaakceptować siebie, zbudować pewność siebie, która jest kluczem do rozpoznawania wartościowych osób i budowania relacji opartych na szacunku i prawdziwej bliskości. Twój czas jest teraz!
Rekomendacja Eksperta: “Treści tego nowoczesnego przewodnika znajdują uzasadnienie w podstawach psychologii rozwoju człowieka i w aktualnych problemach młodych ludzi. Ta książka może z powodzeniem pomagać każdemu z nas w różnych momentach życia” – Dr Małgorzata Sitarczyk, psycholog, adiunkt w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie.
Tytuł został wyróżniony w XXIV edycji Konkursu Świat Przyjazny Dziecku w kategorii Nastolatki w trudnych czasach.
Recenzja książki Przewodnik dla nastolatek
Czy pamiętasz te czasy niepewności, kiedy miałaś naście lat i nie zawsze wierzyłaś we własne możliwości? Wiele rzeczy potrafiło ci zepsuć humor tak po prostu, od niechcenia, a świat często pozbawiony był barw. Na takie właśnie chwile potrzebne są książki, takie jak „Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?” Spod pióra Celiny Michalskiej.
O czym jest książka
Publikacja podzielona została na dwanaście rozdziałów. Poruszane są w niej zagadnienia, takie jak: rozterki, pozytywne myśli, wiara w siebie, afirmacje, plany, empatia i wiele innych. Na koniec otrzymujemy natomiast fragment o tym, jak mamy i babcie same kiedyś były młode. To ładnie uporządkowana, ciekawie dobrana treść.
Moja opinia i przemyślenia
Książka jest bardzo fajna. Ma tabelki, ilustracje, wykresy i całą masę pozytywnej energii. Jej przekaz jest niezwykle wartościowy. Pewnym minusem jest jednak fakt, że treść dla nastolatki może być odrobinę zbyt wymagająca, jak na coś, co — nie ukrywajmy — czyta się dla wytchnienia. Oczywiście wiek robi tutaj ogromną różnicę, bo określenie nastolatka ma bardzo szeroki zakres.
Myślę jednak, że starsze nastolatki naprawdę mogą z tej książki wiele wynieść. Szczególnie wtedy, gdy są gotowe nie tylko przeczytać kolejne strony, ale też na moment się zatrzymać, zastanowić i wrócić myślami do własnych doświadczeń. To nie jest lektura, którą po prostu się pochłania i odkłada na półkę. Raczej taka, z którą warto chwilę pobyć.
Podoba mi się też to, że autorka nie próbuje udawać kogoś, kto zna odpowiedź na wszystko. Czuć w tej książce dużo zrozumienia, wsparcia i autentycznej chęci dodania otuchy. Dzięki temu całość nie wypada sztucznie ani mentorsko, co przy tego typu publikacjach ma naprawdę duże znaczenie.
Podsumowanie
„Przewodnik dla nastolatek. Jak być szczęśliwą nieidealną?” to wartościowa, mądra i potrzebna książka. Może stać się dla wielu młodych dziewczyn spokojnym wsparciem w trudniejszym czasie, a momentami nawet takim małym drogowskazem. To lektura pełna ciepła, zachęcająca do refleksji i przypominająca, że nie trzeba być idealną, żeby zasługiwać na akceptację, spokój i dobre życie.
